Jeunes
Pour les 13-17 ans
Vous avez 18 ans ou plus ? Rendez-vous sur la page Adultes. Bon à savoir : Les 18-26 ans bénéficient d’un tarif adapté.
Parfois, tout commence par une question… ou plusieurs, qui tournent en boucle dans ta tête
- Comment savoir quelle orientation me correspond vraiment et ce que j’ai envie de faire plus tard ?
- Pourquoi j’ai autant de mal à m’organiser alors que je sais ce que j’ai à faire ?
- Pourquoi je n’arrive pas à me mettre au travail alors que je voudrais y arriver ?
- Pourquoi je stresse autant pour l’école, les contrôles ou les examens ?
- Pourquoi j’ai l’impression que les autres y arrivent mieux que moi ?
- Pourquoi je manque autant de confiance en moi ?
- Pourquoi mes émotions prennent autant de place ?
- Pourquoi est-ce que c’est parfois si compliqué avec les autres : mes amis, mes camarades ou mes parents ?
- Comment faire quand j’ai trop de choses dans la tête et que je ne sais plus par où commencer ?
- Comment savoir ce qui est vraiment important pour moi ?
Peut-être que tu te reconnais dans l’une de ces questions ? Ou peut-être que la tienne est complètement différente ?
Quelle que soit ta question de départ, le coaching peut t’aider à :
Y voir plus clair
Mieux te comprendre
Trouver tes propres repères
Peu importe ta situation ou ce qui t’amène ici : ce qui compte pour moi, c’est que tu aies envie de faire bouger quelque chose.
Le coaching, c’est avant tout un espace pour toi : un moment pour faire une pause, mettre des mots sur ce que tu vis, envisager les choses autrement, mieux te comprendre et trouver tes propres réponses.
Je ne suis pas là pour te dire quoi faire, choisir ton orientation à ta place ou te donner des solutions toutes faites.
Le coaching n’est pas de la magie non plus…
Il faut simplement avoir envie de réfléchir autrement, de tester de nouvelles choses et de t’impliquer dans la démarche.
Tu restes aux commandes. Moi, je suis là pour t’accompagner, te questionner, t’aider à y voir plus clair et avancer.
Et comme on peut parler de choses sérieuses sans se prendre au sérieux et que j’adore rire, nous pourront aussi rire ensemble !
Vous êtes parents…et c'est vous qui êtes arrivés sur cette page ?
Vous voyez votre ado douter, manquer de confiance, stresser, avoir du mal à s’organiser, à se motiver, vivre des relations parfois compliquées ou ne pas savoir quelle direction prendre…et vous aimeriez pouvoir l’aider.
Le coaching peut lui offrir un espace pour prendre du recul, mieux se comprendre et construire progressivement ses propres repères.
Avant d’aller plus loin, il me semble important de préciser une chose : Le coaching est un espace de confiance et de confidentialité pour le jeune.
Ce qui est dit pendant les séances lui appartient. Je ne fais pas de compte rendu détaillé aux parents de ce qui se dit en séance et je ne leur transmets pas les échanges personnels de leur ado.
Evidemment, cela ne veut pas dire que les parents sont mis à l’écart !
L’objectif de l’accompagnement est défini et validé ensemble, tous les trois, et le cadre de l’accompagnement est également posé dès le départ.
Des échanges avec les parents peuvent avoir lieu lorsque cela est utile et pertinent, toujours dans le respect de l’espace de parole du jeune.
Une séance de clôture tous ensemble est également prévue à la fin de l’accompagnement, pour faire le point sur le chemin parcouru et la suite.
L’objectif est de trouver le bon équilibre : permettre au jeune d’avoir un espace vraiment à lui, tout en permettant aux parents de rester acteurs de la démarche.
Bien sûr, cette confidentialité connaît des limites lorsqu’une situation fait apparaître un risque pour la sécurité ou l’intégrité du jeune.
Une équipe
Un objectif commun
Une direction
Mes accompagnements
Tous mes accompagnements sont précédés d’un premier échange de 30 minutes offert, sans engagement.
L’occasion de faire connaissance, de parler de la situation, de répondre à vos questions, de vérifier ensemble si le coaching est bien l’accompagnement le plus adapté et si je suis la « bonne personne » pour l’accompagner.
Tarifs en vigueur au 01-09-2026. Tarifs HT. TVA non applicable, art. 293 B du CGI
Moteur...
- Méta4_Casting Offert
Un échange par visio de 30 min. pour faire connaissance, répondre à vos questions et voir ensemble si le coaching est adapté à la situation du jeune.
Ce premier échange peut avoir lieu avec le jeune, avec le(s) parent(s) ou avec les deux.
Ça tourne... Action !
Vous pouvez choisir des accompagnements à la séance ou opter pour un accompagnement dans la durée comprenant :
– Des séances individuelles régulières
– Des pistes à expérimenter entre les séances
– Un « travail » à partir de ce qui se passe concrètement dans la vie du jeune
– Des échanges par messagerie entre les séances, lorsque cela est utile et avec l’accord des parents
– Des ajustements en fonction de ses besoins
– Une séance de suivi quelques semaines après la fin de l’accompagnement pour faire le point et consolider les avancées.
Il est également possible d’imaginer d’autres formules.
- Méta4_Express 64 € HT
Une séance d’1h pour prendre du recul sur une situation précise, débloquer une difficulté ou commencer à faire évoluer un sujet qui préoccupe le jeune.
Elle peut être une réponse ponctuelle à un besoin ou constituer le point de départ d’un accompagnement plus long.
- Méta4_Pass 5 304 € HT
Un pass de 5 séances individuelles, à utiliser selon les besoins du jeune.
Une solution souple pour bénéficier d’un accompagnement dans la durée, sans imposer un rythme régulier ou s’engager dans un programme de 3 mois.
Validité du Pass : 1 an à compter de la première séance.
- Méta4_Court Métrage 424 € HT
Un accompagnement d’une durée de 3 mois, pour travailler sur un objectif précis ou traverser une période particulière.
L’objectif : mieux comprendre ce qui se joue, explorer de nouvelles pistes et avancer concrètement vers les changements souhaités, en développant progressivement son autonomie.
Et si tu avais envie de mieux te connaître pour faire tes choix ?
- Méta4_Iki Jeune 424 € HT
Et si tu prenais le temps de mieux te connaître ?
Choisir une orientation n’est pas toujours simple. Mais ce n’est pas le seul moment où mieux se connaître peut aider.
Les études, le sport, les projets, ton environnement, tes relations… À ton âge, beaucoup de choses évoluent et tu peux parfois te demander ce qui te correspond vraiment, ce qui est important pour toi ou dans quelle direction tu as envie d’aller.
Et parfois, la difficulté ne vient pas du manque d’informations ou de possibilités, mais simplement du fait qu’on ne se connaît pas encore suffisamment.
Mieux comprendre ce qui t’intéresse, ce qui te motive, ce dans quoi tu te sens à l’aise, tes valeurs ou encore ta manière de fonctionner peut t’aider à faire des choix qui te correspondent davantage, quel que soit le domaine concerné.
Un parcours structuré pour explorer tes centres d’intérêt, tes talents, tes envies, tes valeurs et ta manière de fonctionner afin de mieux comprendre ce qui te correspond.
L’objectif n’est pas de trouver une orientation définitive ou le métier idéal, mais de t’aider à mieux te connaître pour pouvoir faire des choix qui te ressemblent.
Méta4_Solidaire
Pour moi, l’accès au coaching ne doit pas dépendre uniquement de ses possibilités financières.
Alors si votre situation actuelle ne vous permet pas d’envisager un accompagnement aux tarifs proposés, n’hésitez pas à me contacter et nous regarderons ensemble les possibilités.
Des questions ?
Vous vous posez des questions sur ma pratique, mes accompagnements ?
Je vous invite à consulter la Foire Aux questions (et surtout aux réponses !).
Prêt(e) à écrire la suite ?
Parfois, il suffit de faire une pause, de regarder votre scénario autrement et de voir ce que vous avez envie d’écrire pour la suite.
Que vous soyez prêt(e) à passer à l’action ou que vous ayez encore besoin de temps pour y voir plus clair, vous pouvez simplement faire le premier pas…