Coaching Individuel
Pour qui ? Comment ? Pour quoi ? Combien ?
Je vous dis tout ou presque sur le coaching individuel avec Méta4coaching !
Les acteurs
Vous êtes un chat, un chien, un dauphin* ? Je vous félicite d’être arrivés sur cette page et je vous remercie sincèrement. Néanmoins, je ne pourrai pas vous accompagner en coaching. (*Liste non exhaustive)
Vous êtes un homo sapiens comme moi ? BINGO, a priori c’est bon.
Etudiant, salarié, sans emploi, dirigeant, entrepreneur, retraité…peu importe votre situation. Vous êtes tous les bienvenus.
En coaching individuel, j’accompagne principalement les personnes à partir de 18 ans.
Cependant, selon les besoins et la maturité de chacun je peux accompagner des personnes plus jeunes. N’hésitez pas à me contacter.
Le coaching est un processus d’accompagnement au changement. Certaines périodes ou certains contextes sont plus propices que d’autres.
Voici donc quelques éléments à considérer :
- Le coaching peut-être pour vous si :
- Vous voulez écrire et réaliser le scenario de votre film
- Vous êtes prêt(e)s à voir les choses sous un autre angle
- Vous souhaitez être acteur, responsable et autonome
- Le coaching n'est peut-être pas pour vous si :
- Vous préférez jouer les scènes écrites par d'autres
- Vous traversez une période difficle nécessitant plutôt un accompagnement par un professionnel de santé
- Vous n'avez pas une minute à consacrer, même pour sauver le monde
Les étapes de la production
Comme pour un film, tout part d’une idée !
Un objectif précis à clarifier ou à atteindre, une prise de décision, une difficulté à surmonter, envie d’un autre rôle dans votre vie (personnelle ou professionnelle), prendre du recul sur une situation, réaliser un ou plusieurs changements, mieux se connaître…
Le plus souvent, nous trouvons des solutions par nous-même ou avec l’aide d’un proche.
Mais parfois, nous sommes coincés…du style : « je voudrais mais je n’y arrive pas » ou alors « par où commencer ? »
Le coaching peut alors être une aide précieuse pour avancer.
Au delà du processus de coaching et des outils, l’élément fondamental pour moi est la qualité de la relation.
La sécurité et un climat de confiance sont essentiels.
Si cela se co-construit, il suffit parfois de quelques secondes pour savoir si on “le sent” ou pas…
Je vous propose un appel de 30 min pour faire connaissance et répondre à vos questions.
Une fois le contact établi, il convient de clarifier le rendu final que l’on souhaite, s’assurer que cela rentre dans le cadre d’un coaching, estimer la durée, échanger sur les autorisations nécessaires, les moyens mis en œuvre et définir les indicateurs qui permettront de savoir quand le film sera prêt pour sa sortie en salle.
Cette étape est essentielle ! A l’issue de cette séance préliminaire le client et le coach décident d’un commun accord de la mise en route du tournage ou…non.
Dans tous les cas, nul doute que chacun repartira de cette séance avec de précieuses informations…
L’équipe est en place et chacun à son poste !
Les séances de tournages ont lieu selon le calendrier et les modalités établies en amont. Certaines prises de vue sont également réalisées entre les séances.
Plusieurs scènes ont été tournées.
Il s’agit ici de faire le point : Quelles scènes sont les plus importantes ? Quels angles de vue rendent le mieux ? Le montage des scènes est-il raccord avec l’histoire ? Serait-il pertinent de revoir un plan ou le film est-il prêt à être distribué ?
L’équipe est d’accord sur le résultat final, le film est terminé et il va pouvoir être distribué !
Une suite ou d’autres scenarios pourront être tournés ultérieurement en toute autonomie.
Félicitations !!
Les scenarios
Il existe autant de scenarios possibles que d’acteurs : Réguler ses émotions, appréhender une prise de poste, améliorer ses relations, clarifier un projet personnel ou entrepreneurial, organisation, stress, retrouver de la confiance, trouver ses propres repères,…vers l’infini et au-delà
Le scenario sera clarifié et spécifié lors de la phase de préproduction.
Par ailleurs on peut distinguer 3 « types » de coaching
- Compréhension : Vous ressentez de la confusion et vous souhaitez comprendre une situation (comme je vous comprends ! ). La sortie en salle se fera une fois… la situation comprise
- Décision : La situation est « claire » mais vous rencontrez des difficultés pour prendre une décision, quelque chose bloque…La sortie en salle se fera une fois la décision prise
- Action : La situation est claire, vous êtes décidé(e) néanmoins vous ne parvenez pas à passer à l’action. La sortie en salle se fera après la mise en action
Cependant, rassurez-vous, la plupart du temps il y a les 3 à la fois 🎁
Avertissement
Conformément aux règles de l’art et à l’éthique de la profession, Méta4coaching vous informe que certains scénarios sont susceptibles d’être refusés.
Nous vous remercions de votre compréhension 😊
Scénarios acceptés
(Exemples, liste non exhaustive)
- Là Haut
- Vice versa
- Yes Man
- Into the wild
- Libéré(e), Délivré(e)
Scénarios refusés
(Exemples, liste non exhaustive)
- Coach, dessine-moi un mouton
- Guéris-moi si tu peux !
- Besoin de rien, Envie de toi
- J’y suis, j’y reste !
- Addict
Les tarifs
Tarifs en vigueur au 10-01-2024 – Tarifs HT – TVA non applicable, art. 293 B du CGI
Moteur...
- Méta4_Casting Offert
Appel découverte : Pour faire connaissance et répondre à vos questions - 30 min
- Méta4_Pré-production 104 €
Séance préliminaire (1h30)
ça tourne...Action !
Les Prestations ci-dessous s’entendent hors séance préliminaire (Méta4_Pré-production) qui aura été réalisée en amont.
- Méta4_A la carte 104 €
Séance de tournage à la carte (1h-1h30)
- Méta4_Pilote 376 €
Accompagnement d'une durée d'1 à 3 mois : 3 séances de tournage + 1 séance dérushage
- Méta4_Court métrage 546 €
Accompagnement d'une durée de 2 à 5 mois comprenant : 5 séances de tournage + 1 séance dérushage
- Méta4_Long métrage 976 €
Accompagnement d'une durée de 4 à 9 mois comprenant : 10 séances de tournage + 2 séances de dérushage
- Méta4_Solidaire
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Spécial étudiants
🎉 Inclus dans tous les forfaits 🎉
Supports personnalisés, échanges entre les séances en fonction des besoins
1 séance de suivi d’ 1h30 offerte 2 mois après la fin du coaching